Kurssi on tarkoitettu oman autonomisen hermostonsa hyvinvoinnista kiinnostuneille. Kurssi sisältää 3 luentoa. Ensimmäisessä osassa käsitellään keskushermoston, erityisesti vagushermon, rakennetta ja toimintaa. Toisessa osassa tutustumaan autonomisen hermoston toiminnan mittaamiseen. Kolmas osa sisältää käytännön vinkkejä oman autonomisen hermoston ja vagushermon tasapainottamiseksi. […]
Stressireaktiot, vagushermon toiminta ja tasapainottaminen
