Terve sisäilma – mitä se on?

Tämä verkkokurssi sisältää perustietoja rakennusterveydestä ja altisteistä. Luennoilla käydään läpi altisteiden aiheuttamia oireita ja tutkimuksia. • Toksikologian perusteet • Milloin epäillä sisäilmaoireita? Mitä labrat ja tutkimukset näyttävät? • Mitä rakennuksesta voidaan päätellä ja miten tutkia luotettavasti? • Kuinka oireita voidaan helpottaa – asiakkaan ja rakennuksen näkökulmat • Katsaus sähkömagneettisten kenttien terveysvaikutuksiin. […]

Lue lisää…

Stressireaktiot, vagushermon toiminta ja tasapainottaminen

Kurssi on tarkoitettu oman autonomisen hermostonsa hyvinvoinnista kiinnostuneille. Kurssi sisältää 3 luentoa. Ensimmäisessä osassa käsitellään keskushermoston, erityisesti vagushermon, rakennetta ja toimintaa. Toisessa osassa tutustumaan autonomisen hermoston toiminnan mittaamiseen. Kolmas osa sisältää käytännön vinkkejä oman autonomisen hermoston ja vagushermon tasapainottamiseksi. […]

Lue lisää…