€10,00
Viiden elementin Qigong on liikesarja, jonka tarkoituksena on tasapainottaa kehon toimintaa. Liikesarjan on tuonut Suomeen Taina Alakulppi ja hänen opissaan Kiinalaisen Lääketieteen Akatemiassa tämä Qigong -harjoitus on tullut osaksi Tuulian omaa harjoittelua. Viiden elementin Qigong sopii kaikille, se ei vaadi erityisiä välineitä ja harjoittelun voit toteuttaa missä vaan, hyvin pienessäkin tilassa. Harjoitus sopii hyvin terveyden ylläpitoon, mutta auttaa myös parantamaan kehon toimintaan sairauksien tai vammojen jälkeen. Viiden elementin Qigong sopii tehtäväksi päivittäin, se lisää hyvinvointia, kehon ja mielen yhteyttä sekä tasapainottaa kehon toimintaa.
Ostaessasi liikesarjan valitse nouto studiolta niin toimituskulut nollaantuvat!
Viiden elementin Qigong seisomaharjoitus sopii tehtäväksi päivittäin. Sarjaan kuuluu viisi harjoitetta, jotka on tarkoitettu tehtäväksi peräkkäin. Videon alussa on ohjattuna Qigongin perusasento, jonka jälkeen liikkeet on esitelty siinä järjestyksessä kuin ne suositellaan tehtäväksi. Seisomaharjoituksen nimi on Shi Er Lian Shou ja tätä harjoitesarjaa on harjoitettu Song-dynastian ajalta asti.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.