Pilatesohjelma 1

24,50

Ohjattuja pilatesohjelmia on toivottu runsaasti valikoimaamme. Tässä ensimmäinen ohjelma, jonka mukana voit harjoitella. Tässä pilatesohjelmassa keskitytään yläraajan avaamiseen sekä olkapäihin ja hartiarenkaaseen pakaroita ja keskivartaloa unohtamatta. Videolla on selkeät ohjeet harjoitteista ja Tuulia ohjaa sinut sujuvaan harjoitteluun.

Kuvaus

Videolla harjoitteet on toistettu 5-8 kertaa. Lisää toistomäärä kymmeneen kertaan, jos haluat pidentää harjoitustasi. Muista säilyttää laadukas ja hallittu liike. Vähennä toistojen määrää, jos liike on haastava suorittaa.

Koulutus on käytettävissä heti oston jälkeen. Pääset kirjautumaan koulutukseen https://myfasciatraining.com/login/ -sivulta antamallasi sähköpostiosoitteella ja sähköpostiin saamallasi salasanalla.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Pilatesohjelma 1”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *