Liikkuvuuden testaaminen

19,50

Kymmenen testin sarja on helppo tapa motivoida itseään kehittymään. Testeillä saat tietoa kehosi liikkuvuudesta niin rangan kuin raajojen osalta. Lisäksi testit mittaavat kehon hallintaa ja osittain myös voimaa. Kokeile missä sinun kehosi on tällä hetkellä! Pääsetkö tavoitteisiin kaikissa testeissä vai jääkö parannettavaa?

Kuvaus

Miksi liikkuvuuden testaaminen kannattaa?

  • Liikkuvuus, voima ja hallinta kulkevat käsi kädessä. Ne muodostavat yhdessä tasapainoisesti toimivan kehon.
  • Näillä 10:llä testillä voit testata kaikkia edellä mainittuja osa- alueita helposti kotona.
  • Testit antavat sinulle lähtökohdan kehitettävistä alueista kehossasi. Testit toimivat ennen harjoittelujaksoa mittarina ja kertovat sinulle kehityksestäsi harjoittelujakson jälkeen.
  • Usein oman harjoittelun määrä jää helposti vähäiseksi arjen kiireessä. Konkreettiset testit antavat sinulle tavoitteita, joihin tähdätä.
  • Kehittyä voit loputtomiin, kaikenikäisenä!

Koulutus on käytettävissä heti oston jälkeen. Pääset kirjautumaan koulutukseen https://myfasciatraining.com/login/ -sivulta antamallasi sähköpostiosoitteella ja sähköpostiin saamallasi salasanalla.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Liikkuvuuden testaaminen”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *