Kuvaus
Miksi liikkuvuuden testaaminen kannattaa?
- Liikkuvuus, voima ja hallinta kulkevat käsi kädessä. Ne muodostavat yhdessä tasapainoisesti toimivan kehon.
- Näillä 10:llä testillä voit testata kaikkia edellä mainittuja osa- alueita helposti kotona.
- Testit antavat sinulle lähtökohdan kehitettävistä alueista kehossasi. Testit toimivat ennen harjoittelujaksoa mittarina ja kertovat sinulle kehityksestäsi harjoittelujakson jälkeen.
- Usein oman harjoittelun määrä jää helposti vähäiseksi arjen kiireessä. Konkreettiset testit antavat sinulle tavoitteita, joihin tähdätä.
- Kehittyä voit loputtomiin, kaikenikäisenä!
Koulutus on käytettävissä heti oston jälkeen. Pääset kirjautumaan koulutukseen https://myfasciatraining.com/login/ -sivulta antamallasi sähköpostiosoitteella ja sähköpostiin saamallasi salasanalla.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.