Hengitysharjoitus avustettuna

0,00

Raskauden aikana hengitys saattaa muuttua pinnalliseksi ja vauvan kasvaessa hengitys siirtyy helposti rintakehän yläosiin. Tämän harjoituksen avulla voit keskittyä hengitykseen ja sen ohjaamiseen keuhkojen ala- ja takaosiin. Kokeile ja huomaa ero kehossasi.

Kuvaus

Hengityksen avulla voidaan säädellä hermoston toimintaa. Tämän avustettuna tehdyn hengitysharjoituksen avulla voit rentouttaa kehoasi ja tunnustella miten hengität. Avustajan kädet ohjaavat hengityksen keuhkojen ala- ja takaosiin, jotta tunnistat paremmin oman hengityksesi suunnan.

Koulutus on käytettävissä heti oston jälkeen. Pääset kirjautumaan koulutukseen https://myfasciatraining.com/login/ -sivulta antamallasi sähköpostiosoitteella ja sähköpostiin saamallasi salasanalla.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Hengitysharjoitus avustettuna”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *